Le Otto Diete più Popolari e Attuali

Le Otto Diete più richieste

Le-otto-diete-piu-popolari

Ci sono letteralmente centinaia di migliaia di diete. Alcune sono per la perdita di peso, altre per aumentare di peso, abbassare il colesterolo, vivere una vita lunga e sana, etc. La dieta mediterranea, per esempio, riflette le abitudini culinarie delle persone che vivono nell’Europa meridionale.

La parola “dieta” deriva dalla parola latina “diaeta”, ossia “indennità giornaliera di alimentazione” e dalla parola greca “diaita” che significa “un modo di vivere, un regime”.

Una dieta può essere descritta come un modo di mangiare e bere, in cui viene pianificato il tipo e la quantità di cibo che deve essere consumato per ottenere la perdita di peso o seguire un certo stile di vita.

Continue Reading